Julia Wunderlich
BERLIN BREATHWORK DAYS 2025 SPEAKER
EXPERIENCE SPACE 2 | 14.15-14.45
Vortrag (DE) ”The Mild (feminine) Child of Breathwork”
– auch für Männer
"Was bedeutet der feminine Atem in einer Welt, in der Geschwindigkeit, Linearität und Effizienz dominant sind?
Was bedeutet das "so sein lassen" und das Einsinken in uns selbst, in einer Healing Bubble, die Heilung mit Aktionismus gleichsetzt?
Julia Wunderlich spricht aus ihrer Beobachtung aus 3 Jahren Atemarbeit mit Frauen zu frauenspezifischen Themen, wie Hormonbalance, Kinderwunsch, Essstörungen und sexuellen Gewalterfahrungen. Julia berichtet aus ihrer Erfahrung, dass in maskulin dominierten Atemräumen Menschen oft über die Kapazität ihres Nervensystems hinaus gepusht werden, was bei Frauen Hormonstörungen verursachen und bis hin zu einer Re-Traumatisierung führen kann.
Der sanfte Verbundene Atem, der Zyklusphase und Hochsensibilität inkludiert, arbeitet sehr nah am Nervensystem. Denn dort, wo wir unseren Atem ganz nahe kommen lassen, woe wir ins Einlassen auf uns selbst schmelzen, werden wir weich und können abgekapselte Anteile sicher in uns halten und lösen lernen. Hier arbeiten wir mit dem Atem IM KÖRPER und mit den Frequenzen des Femininen: mit Erlaubnis, Mitgefühl und Hingabe. Jenseits der Anstrengung begreifen wir, dass Heilung im Lauschen und im Geschehen lassen geschieht.
Mit diesem Vortrag betont Julia Wunderlich ihr Anliegen, dass Individuelles und Inklusives Raumhalten in der Atem-Arbeit essentiell ist, damit abgespaltene Seelenaspekte wirklich zurückkehren können.
EXPERIENCE SPACE 2 | 14.45-16.15
Breathwork Session (DE)
”The Feminine Way” - nur für Frauen
"Unser individuelles und ursprüngliches, zartes & vollkommenes Wesen ist nur im Körper, in den geklärten Zellen erfahrbar. Der sanfte Atem unterstützt uns, in den Muskeln und Organe "gefangene" Energien freizulassen und diese dafür zu nutzen, uns noch mehr in unser Leben zu bringen.
Hier geht es darum, dich im Fokus auf deinen Atem frei zu lassen, im Atmen deinen ganz eigenen Rhythmus zu finden, zu lauschen, dein Wesen zu erspüren und deine Seele zu erden. Seele kommt von ganz allein, wenn wir uns sicher genug fühlen, uns zu öffnen.
Diese Atemerfahrung dient dir, wenn du viel fühlst, wenn du beim Atmen dein Nervensystem integrieren möchtest, wenn du neugierig bist, wie Breathwork - the feminine way auf dein System wirken kann und wenn du Lust hast, deine Seelencodes noch mehr zu verkörpern.
Ich biete einen klaren und sauber gehaltenen Raum mit Fokus auf traumasensibles Atmen für Frauen."
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Du brauchst keine Breathwork-Erfahrung, um teilzunehmen. Breathwork und De-Armouring kann alte Speicherungen lösen und somit auch zu einer „Erstverschlimmerung“ von Symptomen führen. BW und De-Armouring sind kein Ersatz für eine Therapie. Wenn du aktuell Medikamente nimmst oder in einer akuten Krise bist, schreibe uns bitte vor deiner Buchung eine Email, damit wir schauen, ob deine Teilnahme für dich und für uns sicher ist. Epilepsie und chronischer Bluthochdruck sowie eine Schwangerschaft in den ersten 3 Monaten sind ein Ausschlusskriterium.
Über Julia Wunderlich
AYURVEDA THERAPIE, SPIRITUELLES MENTORING, BREATHWORK, SOFT-TOUCH DE-ARMORING, WOMB HEALING
Julia begleitet seit über 15 Jahren Frauen auf ihrem individuellen Heilweg. Im Jahr 2015 gründete sie rolling tiger – unter einem Mangobaum in Indien. Inspiriert durch ihre eigene Heilgeschichte, ließ sie ihr Projekt zu einer Plattform für traditionelle Ayurveda Heilkunde, Zyklisches Leben, Atemarbeit und Feminine Embodiment wachsen. Julia ist Medium und Gründerin des rolling tiger.studios in Berlin, Kreuzberg. Im Herbst 2025 bietet sie ihr zweites Breathwork Teachertraining an.