FOU’D AMOUR N°3 – A Mindful & Experimental Eating Experience
„“Es ist notwendig, dass wir uns an unsere eigene Natürlichkeit erinnern. Unsere Natürlichkeit ermöglicht uns den Weg zurück zu unseren Herzen, den Weg zu unserem natürlichen Wesen, zu dem, was uns zu Menschen macht.”“
A Female (Self-) Leadership Journey
Mindfulness — Meditation — Conscious Breathwork & Dance
Embodied Voice Activation — Mindful Community Eating
Möchtest Du:
Du Dein Energielevel erhöhen?
Dich von altem Ballast befreien und neu ausrichten?
Mit Leichtigkeit lebendig sein, gleichzeitig kraftvoll & klar?
Vertrauen aufbauen und eine positive Zukunft mitgestalten - im Einklang mit unserem Planeten?
Erforschen, welche Blockaden Dich immer wieder hindern, Dein Potential zu leben?
Mehr NEIN sagen, um wieder voll JA sagen zu können?
Berührbar und menschlich bleiben in intensiven und fordernden Zeiten und Dich gleichzeitig schützen lernen vor Negativitäten?
Care — Connection
Community — Creation
Wir haben dieses Wochenende auf 2,5 Tage Empowerment ganzheitlich konzipiert, um durch Selbsterfahrung innere Prozesse und nachhaltige Entwicklungsschritte anzustoßen.
Als Grundlage für eine Neuausrichtung möchten wir in diesem Herzens- und Selbsterfahrungsraum Frauen begleiten, voll bei sich anzukommen und zu bestärken, ein selbstermächtigtes, gesundes und kraftvolles Leben zu gestalten. Miteinander und für ein neues Bewusstsein auf dieser Erde.
JA zu Dir
JA zum Nein
JA zur Lebendigkeit
JA zum Miteinander
JA zu aus dem Herzen geführtes Leadership (Lead with Love)
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Wichtig:
Bitte 2h vorher keine schwere Kost essen bzw. plane genug Zeit für die Verdauung ein.ab 19.15h-19.30h Ankunft (bitte pünktlich sein)
19.30h Beginn
Kurzes Check-in
Einleitung und Raum für Fragen
Körperübungen & Meditationen
Geführte Atemreise mit Musik: ca. 60 bis 70 Minuten
Sharing-Runde und Ausklang
Ende max. 22h
Du kannst gerne mitbringen:
eine eigene Wasserflasche (wir haben auch Gläser da)
Bequeme Kleidung und dicke Socken
eine Augenmaske (Blindfolds - haben wir aber auch da)
Wenn Du magst ein eigenes Tuch zum Liegen und eine Decke. Haben wir aber auch alles da :)
ein Notizheft und Stift, falls Du danach etwas aufschreiben möchtest.
Offenheit und Neugier :)
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"Yasmine offers a magical and powerful breathing guidance that will support you to explore yourself through your breath and to travel safely deep within. I recommend her sessions to everyone who wants to reconnect with someones own breath in a profound and enchanted way."
– Andrea
”Ich habe mich während der gesamten Zeit mit Yasmine und Amina sehr gut aufgehoben und gehalten gefühlt. Für mich war die Session eine sehr bereichernde Erfahrung, die mich darüber staunen hat lassen, wozu mein Körper nur durch bewusstes Atmen fähig ist. Sehr empfehlenswert!”
– Nicole
"Meine Atem Session mit Yasmine hat mich nachhaltig energetisiert und innerlich gestärkt. Mit Leichtigkeit und Zugewandtheit schafft sie einen Raum der Sicherheit, in dem alles willkommen ist. Ich konnte mich selbstbestimmt über den Atem regenerieren und habe eine tiefe Verbindung zu meiner Intuition erlebt. Yasmine begleitet liebevoll dabei, auf den eigenen Körper zu vertrauen."
– Katharina
"Atmen mit Yasmine und Amina war für mich eine inspirierende, lebensbejahende und energetisierende Erfahrung. Durch einfaches das Atmen konnte ich viel loslassen und mich für Neues und Spannendes öffnen. Yasmine und Amina kreieren einen wunderbaren Raum voller Wärme, Liebe und Heilung. Ich bin sehr dankbar, dass ich diese Erfahrung mit den beiden machen durfte."
– Ester
Wow - what a journey and so different to all of my other Breathwork sessions before. Danke dir, liebe Yasmine und auch deinen Co-Creatrixes für diesen magischen und heilsamen Raum, den ihr da immer wieder kreiert. Durch deine liebevolle und einfühlsame Art öffnest du einen tief, transformativen Raum für Atmung und Entfaltung. In jeder deiner Lichtatmungs-Sessions konnte ich mich neu erfahren und Altes gehen lassen. Ich freue mich schon bald wieder dabei sein zu können."
– Esmee -
Die Teilnahme aller Aktivitäten erfolgt auf eigene Gefahr und eigene Verantwortung.
Mit der Teilnahme bestätigst du uns, dass Du psychisch und physisch stabil und in der Lage bist, an unserer Veranstaltung ohne Gefahr für Deine Gesundheit oder die Gesundheit anderer teilzunehmen.
Die Teilnahme ersetzt keine therapeutische oder schulmedizinische Behandlung und erfolgt grundsätzlich auf eigene Verantwortung.
Du bestätigst uns weiterhin, dass du derzeit an keiner kontraindizierten akuten oder schweren Erkrankung leidest, wie zum Beispiel einer akuten Psychose, Erkrankungen, die aktuell mit Psychopharmaka medikamentiert werden, Herz-Kreislauf Erkrankungen, Epilepsie, eine kürzliche OP oder Verletzung, eine akute Infektionskrankheit oder auch in bestimmten Fällen bei Schwangerschaft.
Wir raten in diesen Fällen von einer Teilnahme ab bzw. schließen TeilnehmerInnen gegebenenfalls auch explizit von unseren Veranstaltungen aus.
Guidance & Spaceholding
YASMINE ORTH
Guidance
Yasmine Orth ist Initiatorin der Organisation und Community THE LOVERS & LEADERS mit zwei eigenen Event-Spaces in Berlin. Seit 20 Jahren ist die Tochter einer Deutschen und eines Inders, der in Kenia geboren wurde, in Berlin Netzwerkerin, Community-Creatrix und Impulsgeberin in den Feldern “Female Empowerment & Leadership, Mindfulness und soziale Nachhaltigkeit“. Sie kreiert physische und energetische Räume für Verbindung, Transformation und Potentialentfaltung.
Seit 2010 sind ihre vielfältigen co-kreativen Journeys, Retreats, Workshops und Salons Experimentier-, Forschungs- und Begegnungsräume für gemeinschaftliche Erfahrungen und für das Vorfühlen, Vordenken und Vorleben einer neuen Gesellschaft, in der wir mehr in Einklang mit uns selbst, mit unserem Umfeld und dem Planeten leben.
Yasmine ist seit 20 Jahren Unternehmerin, gelernte PR- und Kommunikationswirtin und wurde von ihrer spirituellen Lehrerin Mari Nil über viele Jahre in salubrious work (Heil & Energiearbeit) und von ihrer ersten Mentorin Alexandra-Schwarz-Schilling als Life Coach (Coaching-Spirale, 2017) ausgebildet. Sie ist zertifizierte Energietrainerin (Yoga Vidya), zertifizierte “Kosmische” Heilerin (Pavlina Klemm - Energie/Heilarbeit) und ist zertifizierte Breath Work-Therapeutin (Vidya & Klaus Ulbricht, Lichtatmung®).
Location
The Lovers & Leaders Space
Torstrasse 101
10119 Berlin-Mitte